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西芹

西芹

西芹,伞形科植物,它既不是根菜,也不属于粘滑食物,它营养丰富,富含碳水化合物,矿物质及多种维生素等营养物质。西芹从国外引入,已广泛栽培并深受百姓喜爱。叶柄宽厚,单株叶片数多,重量大,可达1kg以上。西芹和本芹(中国芹菜)具有相同的营养价值。

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西芹,伞形科植物,它既不是根菜,也不属于粘滑食物,它营养丰富,富含碳水化合物,矿物质及多种维生素等营养物质。西芹从国外引入,已广泛栽培并深受百姓喜爱。叶柄宽厚,单株叶片数多,重量大,可达1kg以上。西芹和本芹(中国芹菜)具有相同的营养价值。

(一)西芹的品种分类

芹菜分为本芹(中国类型)和洋芹(西芹类型)两大类。西芹和本芹(中国芹菜)具有相同的营养价值

本芹,中国芹菜的简称,为伞形科一、二年生草本植物, 叶柄较细长,有白芹、青芹,品种很多。近看看它的照片,菜场里通常没有叶子,只卖茎。
西芹又称洋芹、美芹,是从欧洲引进的芹菜品种,植株紧凑粗大,叶柄宽厚,实心。质地脆嫩,有芳香气味。可以分黄色种、绿色种和杂色种群三种。平时作菜肴食用,也可将芹菜捣汁加热饮用。


(二)西芹的形态特征

茎:茎中空有稜,高约 10~80 公分或偶尔有超过 1 公尺者,茎直立。
叶:基生叶三角形或三角状卵形, 1-3 回羽状分裂,小叶片卵形至菱状披针形,长 2~5 公分,宽 1~2 公分,边缘有不整齐尖齿或圆锯齿;叶柄长 7~15 公分基部成为鞘状。
花:复繖形花序顶生,总花梗长 2~5 公分,花白色,无总苞,花柱宿存,花瓣 5 片,雄蕊 5 枚。
果 实:果椭圆形或近圆锥形,长 0.2~0.3 公分,宽 0.2 公分,果稜显著隆起。
特 性:根生叶、茎下部叶均三出复叶,顶小叶卵形、菱状卵形至倒卵形,长 3~8 公分,宽 2~6 公分,叶尖锐尖形至渐尖形,叶基楔形,锯齿缘,根生叶丛生,茎生叶互生。多年生草本,株高 30~40 公分。具短根茎,茎直立。
芹菜包括有水芹旱芹和香芹三种不同属的繖形科二年生蔬菜。


(三)西芹的食用方法

西芹食用方法较多,可生食凉拌,可荤素炒食、做汤、做馅、做菜汁、腌渍、速冻等。尤其其汁可直接和面制成面条或饺子皮,极有特色。
1.芹菜叶中所含的胡萝卜素维生素C比茎多,因此吃时不要把能吃的嫩叶扔掉;
2.将西芹先放沸水中焯烫(焯水后要马上过凉),除了可以使成菜颜色翠绿,还可以减少炒菜的时间,来减少油脂对蔬菜“入侵”的时间。
3..西芹叶子也可以卷奶酪来食用,作为开胃菜。